poniedziałek, 17 marca 2014

Jak się odchudzać?

Odchudzanie to skuteczny elementem profilaktyki zdrowotnej, ale również obsesyjne działanie prowadzone w związku z brakiem aprobaty samej siebie. Tak więc, z jednej strony utrzymanie odpowiedniej wagi naszego ciała zapobiega wielu poważnym schorzeniom, z drugiej czasami prowadzi jedynie do zaburzeń odżywiania.

Odchudzanie jest procesem polegającym na zmniejszaniu masy ciała, do masy zapewniającej nam optymalny stan zdrowia. Odchudzanie zmierza do poprawy trawienia, na dodatek na spalaniu tkanki tłuszczowej  oraz tworzeniu tkanki mięśniowej.


Jak się odchudzać? Restrykcyjne diety nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Stosujące je w praktyce kobiety często tyją jeszcze bardziej. Określa się to mianem efektu jo-jo. Nieprawidłowe odżywianie prowadzi do zaburzeń odżywiania. Są to określone jednostki chorobowe na podłożu psychicznym, które charakteryzują zaburzenia łaknienia. Zaburzenia odżywiania zamiast odchudzać, prowadzą do wyniszczenia organizmu, chorób psychicznych i somatycznych.

Na rynku pojawiły się więc suplementy diety, które mają wspierać nasze wysiłki w uzyskaniu właściwej wagi. Modna jest obecnie zielona kawa, która obfituje w kwas chlorogenowy.  A ma on pozytywny wpływ na procesy metaboliczne w organizmie. Kwas chlorogenowy w przewodzie pokarmowym powoduje obniżenie wchłaniania cukrów. Organizm ludzki na tym korzysta, ponieważ aktywniej czerpie ze swoich zapasów.


Zielona kawa to naturalne źródło kwasu chlorogenowego. Przebadane ziarna zielonej kawy zawierały 34-43mg kwasu chlorogenowego w jednym gramie ziarenka kawy. Nie miało znaczenia pochodzenie kawy. Produktem zawierającym zieloną kawę jest suplement diety Green Coffee 3200.

Zobacz produkt: Suplement diety Green Coffee 3200

Green Coffee 3200 zawiera 800 mg ekstraktu z ziaren zielonej kawy. Jest to odpowiednik 3200 mg ziaren zielonej kawy. Green Coffee 3200 zawiera również właściwie dobraną dawkę chromu, wspierającego prawidłowy metabolizm.

Jeszcze inne, ciekawe kompozycje składników znaleźć możemy w produkcie o nazwie Nopalina. Organiczny i nieprzetworzony roślinny skład zadowoli każdą zainteresowaną chudnięciem panią.

Zobacz produkt: Nopalina

Nopalina bez zastosownaia chemicznych środków w składzie obniża apetyt, zwiększa masę wypróżnień oraz przyspiesza procesy metaboliczne tłuszczów i węglowodanów. Nopalina proponowana nam jest w postaci napoju, spożywanego dwa razy na dobę.


Po co nam to wszystko? Odchudzanie wywołuje zadowolenie. Służy podniesieniu samooceny kobiety i poczucia jej atrakcyjności. Skuteczne i zdrowe odchudzanie powoduje wzrost wiary we własne możliwości.